10/23  カメさんにへんしーん!  放課後等デイサービス・児童発達支援・運動療育・ビジョントレーニング・総合療育センター

2018-10-23

10月23日(火)

カメポーズに挑戦🐢

 

運動遊びを始める前に準備運動を行なっています。

本日はそこでカメのポーズに挑戦しました

 

うつ伏せになり、手と足を合体させて身体を反らす姿勢です😊

この遊びは、柔軟性やバランス感覚だけでなく身体地図を養うことにもつながります。

 

身体地図とは、どこに腕があって足があってというように、自分の身体の状況を把握する力のことです。

この力が養われていくと、ボディイメージが高まり身体の不器用さの改善につながっていきます!

 

今日のカメポーズでは、身体を反らせるだけでなく反らせた後にゆらゆらと揺れてみました😊

自分の力で大きく揺れることができました

また、揺れても手と足はしっかりと合体されたまま!

 

柔軟性も身体地図もしっかり養われています👌

 

合図をしたらカメに変身してねと伝え、引っかけを入れながら行うと抑制力や聞く力も育ちます!

 

お家でも簡単にできる遊びなので、ぜひやってみてください🐢

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