10/2 ゴロゴロお芋さん★放課後等デイサービス・児童発達支援・ビジョントレーニング・運動療育・総合療育センター
2019-10-02
10月2日（水）
今日の運動遊びは「お芋さんゴロゴロ」を行いました。
この運動はマットにうつ伏せになって横になり、お芋さんのようにゴロゴロ転がっていく遊びです。
今日はいつもの運動に加えて、マットの下に平均台を置きお山さんを作って転がってみました。
普段の運動よりも、より腹筋や背筋を使う発展した運動です。
この運動では
・基礎筋力→腹筋背筋
・身体コントロール力→身体を伸ばす動きと維持する力。横回転する動きや反動を活かした動き。手先や足先まで伸ばす動きとコントロールする力。
・回転感覚→横回転の感覚
平面上で回転感覚が気軽に養える遊びとなっております。
ぜひご家庭でもお試しください。
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