5/14 跳躍運動と鉄棒運動 放課後等デイサービス・児童発達支援・ビジョントレーニング・運動療育・総合療育センター

2021-05-14

5月14日(金)

本日は最近行っている運動遊びについてご紹介いたします。

①カンガルーさんジャンプの縄越え

この運動遊びは床に置かれたロープを踏まないように

カンガルーさんジャンプを行います。

どの程度の高さで跳ぶかなどを考えますので空間認知力を養うことができます。

 

②忍者前回りのポイント着地

鉄棒前転の発展運動です。

マットの上に柔らかいフープを置き、前回りをしたらフープの中に着地します。

回転したら狙いを定めて静かに着地をする必要があり、懸垂力はもちろん

腹筋や空間認知力などを養うことができます。

 

今回はこちらの2つをご紹介いたしました。

また次回をお楽しみに(^^♪

 

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