柔軟体操に力を入れよう☆
たくさん柔軟体操を行いました。
普段の運動遊びに向けてや怪我の予防として
身体の柔軟性は重要なポイントです!!
また、成長に伴い筋肉がつき身体が硬くなるので
小さい時からたくさん取り入れるようにしましょう♪
教室にいるお友達も少しずつ身体が柔らかくなってきています♪♪
関節の稼動もスムーズになるので動きを習得しやすくなります☆
運動遊びをするときや、お風呂上りなどにたくさん行いましょう(^-^)

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