12/20 足開きソリをやろう♪放課後等デイサービス・児童発達支援・ビジョントレーニング・運動療育・総合療育センター

12月20日（金）

今日の運動遊びは「足開きソリ」を行いました。

この遊びはお友だちとペアを作って遊ぶ運動です。

体格が同じくらいのお友だち同士でペアを作るととてもやりやすくなります。

ゆっくりスタートして手が離れないスピードで行うようにします。

また、引っ張られているお友だちは足が閉じないように開いた状態をキープすることがポイントです！！

この運動遊びでは

・コミュニケーション能力

・バランス感覚

・懸垂力

・腹筋背筋の力

を養うことができます。

今日はクリスマスも近いのでサンタさんとトナカイさんをイメージして行いました。

みんなではしゃいで楽しく運動をした一日でした！

ご家庭でもぜひお試しください！

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